Različiti su načini kroz koje je čovjek u mogućnosti mijenjati svoj život i stvarati ga onakvim kakvoga želi. Hipnoza je jedan od načina, metoda je to, vrlo prihvatljiva čovjeku zapadne civilizacije, koji je najčešće u potrebi za brzim i učinkovitim promjenama. Hipnoza je djelotvorna tehnika mijenjanja onih segmenata naše svakodnevice koje smatramo nepovoljnima, koji nas čine nezadovoljnima, sputanima, zarobljenima u nekim navikama, ovisnostima, strahovima, nesigurnostima ili događajima koji, koliko god da su ostali negdje u prošlosti nastavljaju utjecati na našu sadašnjost. Izbor za promjenu isključivo je na nama a sama tehnika posjeduje široke mogućnosti djelovanja na najrazličitija područja čovjekova života.
Hipnotičko stanje je prirodno stanje naše svijesti koje više puta dnevno doživljavamo spontano, bez da smo toga svjesni, stanje slično trenutku prije no što utonemo u san. U hipnozi ne spavamo, ugodno smo mentalno i fizički opušteni, usredotočeni isključivo na područje života koje želimo mijenjati i koje je povodom dolaska na hipnozu. Kroz hipnoterapiju komuniciramo s hipnoterapeutom, svega smo svjesni i svega se sjećamo. Svaka osoba u stanju hipnoze u svakom trenutku može svojom voljom prekinuti hipnoterapiju i izaći iz hipnotičkog stanja, bez ikakvog napora i posljedica. Ishod terapije ovisi o spremnosti hipnotizirane osobe na promjenu i prihvaćanju hipnotičkih sugestija koje su sastavni dio hipnoterapijskog tretmana.
Osobe kojima se hipnoza posebno svidi i požele je primjenjivati kao kontinuirani način rada na sebi i mijenjanja pojedinih segmenata svoga života, mogu kroz radionice samohipnoze usvojiti elemente ove djelotvorne tehnike, dostatno za osobnu svakodnevnu primjenu. Samohipnoza je dakle samostalno postizanje hipnotičkog stanja kroz određeni postupak. Primjena hipnoze i samohipnoze vrlo je široka, na najrazličitija područja života, metoda je potpuno neinvazivna, bez mogućnosti štetnog djelovanja, s punom kontrolom i slobodnom voljom osobe koja ulazi u hipnotičko stanje.
Hipnoza je djelotvorna tehnika mijenjanja onih segmenata naše svakodnevice koje smatramo nepovoljnima...
Kroz hipnoterapiju komuniciramo s hipnoterapeutom, svega smo svjesni i svega se sjećamo.
... kroz radionice samohipnoze moguće je usvojiti elemente ove djelotvorne tehnike, dostatno za osobnu svakodnevnu primjenu.